課題解決・レシピRecipie

グリーンバナナスムージー

いつものレシピにバナナマッシュをプラスだけで腸活にもオススメのとろっとスムージーの出来上がり☆
腹持ちが良いので一食置き換えダイエットにもオススメです。

材料

バナナマッシュ 25g
小松菜 50~60g(2束)
りんご 1/2個
はちみつ お好みで
牛乳またはヨーグルト 100ml

作り方

  • 1全ての材料をジューサーミキサーに入れてスイッチを入れたら出来上がり!

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