- 課題解決・レシピ >
- 介護食特集
- > 混ぜるだけで簡単！肉じゃがのムース
課題解決・レシピRecipie
混ぜるだけで簡単！肉じゃがのムース
材料を混ぜるだけですぐできる、肉じゃがのムースのレシピです。
・調理時間10分！材料を混ぜるだけで簡単ムースが作れる
・ムース状で食べやすい
・加熱不要
・離水が少ない
作り方
-
1ミキサーに水とミルキーリボンを入れて30秒ほど攪拌する。
-
2�，貌�じゃが（なるべく汁を切る）を加えてさらに60秒ほど攪拌する。
-
3�△傍軻�を加えて10秒ほど攪拌する。
-
4容器に充填し、硬めに仕上げたい場合は冷蔵庫で10分ほど冷やす。
栄養成分（参考値）
100gあたり
| カロリー | 72 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.4g |
| 脂質 | 3.0g |
| 炭水化物 | 9.3g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
※日本食品標準成分表八訂より引用