レジスタントスターチ☆チアプディング

「チアプディング」とは、栄養価が高いスーパーフードとして知られているチアシードを 液体に浸して冷やし固めたものです。
腹持ち良く、整腸作用があるので置き換えダイエットにもオススメです。